Невозможно представить жизнь без воды, она окружает нас повсюду и оказывает значительное влияние на все происходящее, как в природе, так и внутри организмов. Сам человек от 56 до 90 процентов состоит из воды.
Воду издревле используют как источник жизненной энергии для поддержания жизни, физического благополучия и в лечебных целях. О чудодейственных действиях воды складывались мифы и легенды. Способы её применения различны.
Сегодняшняя тема будет о применении воды в работе с детьми – акватерапии.
Акватерапия является традиционным народным средством лечения водой, применяемым веками. Вода самый щадящий и безвредный способ лечения, и поэтому способы лечения и укрепления здоровья при помощи акватерапии начинают применять с рождения. Акватерапия имеет два направления влияния на организм человека: психотерапевтическое и физиотерапевтическое.
Психотерапевтические возможности метода
Страх к воде на подсознательном уровне с рождения заложен в каждом человеке и поэтому, победить его можно только на психологическом уровне, а не просто преодолеть с помощью силы воли. Преодолевая боязнь воды, решаются многие и другие психологические источники проблем.
Детские страхи пропадают сами собой, у детей резко повышается самооценка, улучшается настроение, восприятие окружающего мира и отношения в обществе.
Дети, которые проходят курсы акватерапии, становятся более активны, у них раскрываются новые творческие потенциалы, вырастает трудоспособность и повышается физическая энергия. Метод Акватерапия является наиболее эффективным оружием борьбы и преодоления тревожности, различных фобий и других накапливаемых негативных психологических состояний.
Стоит отметить, что такой вид развития, как плавание, оказывает особое положительное влияние на развитие детской психики. Вода для детей – это открытие нового мира в развитии и совершенствовании своих способностей. Общение с водой помогает людям с послеродовой травмой, имеющим проблему в снабжении кислородом головного мозга.
При помощи водной адаптации без проблем люди избавляются от страхов, связанных с задержкой дыхания. Это происходит благодаря погружениям в воду на короткое и более длительное впоследствии время.
Физиотерапевтический метод акватерапии
Вода является во-первых природным чистящим средством, она размягчает и очищает кожу, она является стимулятором дыхания человека, движения в воде позволяют развивать мускулатуру, в организме нормализуются процессы кровообращения. При погружении в воду человек испытывает чувство космической невесомости и это позволяет в меру расслабить суставы и мышцы, которые в обычном состоянии находятся в постоянном напряжении, даже когда человек ничего не делает и находится в состоянии покоя.
Благодаря такому космическому состоянию разгружается и сердечно-сосудистая система. Несмотря на это в воде можно создать достаточную нагрузку на «ленивые» мышцы, которые в обычной жизни не всегда достаточно развиты. Через общение с водой человек способен корректировать, в лучшую сторону, свои физические возможности и параметры здоровья, а так же улучшать работу внутренних функций организма.
В связи с этим водную адаптацию можно применять в реабилитационных и развивающих целях для больных, ослабленных людей и детей в период их интенсивного развития. Акватерапия одинаково полезна, как для физического здоровья так и для эмоционального, и для восстановления психического здоровья.
Акватерапия для маленьких детей позволяет развить мышечную систему, избавиться от возбудимости, тревожности и гипертонуса, сформировать правильную осанку, улучшить координацию движений.
При помощи акватерапии, как дома, так и в детском саду дети вырастут здоровыми, закаленными, что позволит значительно повысить их иммунитет к различным заболеваниям, в том числе и вирусным.
Этот метод терапии позволяет детям-инвалидам с врождённым диагнозом ДЦП значительно исправить состояние здоровья и социализироваться в обществе здоровых детей.
У каждой терапии, как и у любой лечебной процедуры, есть немало индивидуальных особенностей. Несомненно, метод акватерапия приносит большую пользу в применении, однако и у неё есть как показания, так и противопоказания, которые не стоит оставлять без внимания. Предельно осторожно нужно относиться к сеансам, особенно проводимым с прогреванием в бане или сауне.
У людей с перепадами давления и сердечно-сосудистыми отклонениями, а так же у маленьких детей могут начаться осложнения и приступы. Все сеансы должны проводиться под наблюдением специалистов в этой области, либо чётко по их рекомендациям.
Особенность полезности акватерапии в использовании для этой цели живой чистой, либо минеральной воды, которая не подвергалась термическим и химическим обработкам.
Игры в воде
Детям нравится играть и плюхаться в воде и можно придумать немало различных вариантов игр для развития определённых групп мышц и организма в целом. Плескания и купания можно чередовать играми с кратковременным погружением в воду. Кроме активных игр, воду можно использовать как материал для интеллектуального развития, используя различные предметы, чтобы показать свойства воды.
Логопеды часто стали использовать воду как возбудитель интереса к занятиям с детьми. Со дна ёмкости с водой можно доставать предметы и просить детей называть их, можно прямо в воде учить детей раскладывать буквы и слова.
Особенно интересно детям запускать в воде кораблики и это тоже можно использовать в воспитательных и образовательных целях.
В воде у детей намного быстрее и лучше развивается общая и мелкая моторика, этот способ применения акватерапии называется гидромассаж, который воздействует на рефлексогенные зоны. Для проведения таких сеансов используются различные массажеры, водные струи, джакузи, гидрогель. Последний метод вызывает особый интерес у детей. Дети просто в восторге от тактильных ощущений, получаемых от гидрогеля набухшего в воде, они готовы возиться в нём руками полдня.